FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کاهش احساس خستگی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کاهش احساس خستگی
۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
نوشیدنی های ساده ای که بدن شما را از سموم خطرناک پاکسازی می کند
خط سلامت:گاهی اوقات احساس خستگی، کسالت و کمبود انرژی بدن در اثر تجمع سموم اتفاق میافتد. اما چگونه میتوان بدن را سم زدایی کرد؟ بر طبق تحقیقات یکی از راههای موثر در دفع سموم بدن مصرف انواع نوشیدنیهای طبیعی است. برخی نوشیدنیها به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، سموم بدن و کبد را پاکسازی میکنند. تجمع سموم …
• کاهش وزن
• نوشیدنی
• کاهش وزن
• نوشیدنی
• افزایش سوختوساز
• نوشیدنی سم زدای بدن
۱۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
10 روش علمی برای افزایش انرژی روزانه بدون نیاز به قهوه
احساس خستگی روزانه میتواند کارایی شما را کاهش دهد. در این مطلب، به بررسی 10 روش علمی و طبیعی برای افزایش انرژی روزانه بدون نیاز به قهوه پرداختهایم. با این روشها میتوانید سطح انرژی خود را به طور طبیعی افزایش دهید.
• افزایش انرژی بدون قهوه
• افزایش انرژی بدون قهوه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت خط سلامت
رفع خستگی و گرفتگی بدن با محلول معجزه بخش
خط سلامت: استفاده از محلول آب و نمک به رفع خستگی، رفع بوی بد دهان، درمان گرفتگی عضلات و... کمک می کند.
• محلول آب و نمک
• کاهش احساس خستگی
• محلول آب و نمک
• کاهش احساس خستگی
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
6 راهکار برای کاهش خستگی در زنان
خط سلامت: علت خستگی در زنان چیست؟ خستگی زنان گاهی با تغییرات هورمونی پریود، بارداری و پیش از یائسگی مرتبط است. زنان همچنین احتمال بیشتری برای ابتلا به برخی بیماریهای مرتبط با خستگی مانند سندرم خستگی مزمن و مولتیپل اسکلروزیس (MS) دارند.
• خستگی
• یائسگی
• خستگی
• یائسگی
• احساس خستگی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت فرتاک
یک رژیم غذایی مفید برای فعال کردن هورمون تیروئید
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است.
• تیروئید
• تیروئید
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
تیروئید با این راهکارها تو خونه خودت درمان کن | درمان خانگی تیروئید
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است.
• طب سنتی
• درمان خانگی
• طب سنتی
• درمان خانگی
• درمان تیروئید
• بهداشت
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت فرتاک
برای فعال سازی هورمون تیروئید این رژیم را پیش بگیرید
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است.
• تیروئید
• تیروئید
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت سرگرمی روز
اگر این نشانه ها و علائم را دارید شما مشکل جدی سلامتی دارید
اگر دستها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید میکنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند. کاهش عملکرد کلیه میتواند منجر به احتباس سدیم یا نمک شود که به نوبه خود باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پاها و مچ پا میشود.
• بیماری انگلی
• بیماری چشمی
• بیماری انگلی
• بیماری چشمی
• بیماری
• بیماری زنان
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
کمبود این ویتامین مشکلات گوارش را به دنبال می آورد
خط سلامت: احساس خستگی مداوم به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. تحقیقات نشان داده است کمبود ویتامین B1، احتمال کاهش وزن، احساس ضعف و خستگی مداوم را افزایش می دهد.
• کمبود ویتامین B1
• کمبود ویتامین B1
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت خط سلامت
در خستگی مداوم آمپول نوروبیون فایده دارد یا نه؟
خط سلامت: آمپول نوروبیون ترکیبی از ویتامین های گروه B را در بر می گیرد. باور عموم مردم بر این است که تزریق آمپول نوروبیون به کاهش احساس خستگی و افزایش انرژی کمک می کند ولی متخصصان در این باره نظر دیگری دارند.
• آمپول نوروبیون
• آمپول نوروبیون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت خط سلامت
چرا آخر هفته ها بیشتر احساس خستگی می کنید؟ + چرا شنبه ها را دوست ندارید؟
خط سلامت: برای کاهش خستگی در آخر هفته گاهی تا ظهر از رختخواب بیرون نمی آییم اما این انتخاب در واقع شما را بیشتر خسته می کند.
• استرس
• احساس خستگی
• استرس
• احساس خستگی
• آخر هفته
• هفته کاری
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
5 دانه و مغز که انرژی تان را به 100 شارژ می کند
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در تعیین سطح انرژی افراد ایفا می کند. مشخص شده است برخی از انواع دانه های مغذای به افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی کمک می کنند.
• رژیم غذایی
• سطح انرژی
• رژیم غذایی
• سطح انرژی
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
با این خوراکیها خوابآلودگی و بیحالی بهاری را دور کنید | اقتصاد24
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت فرتاک
خواب آلودگی و بی حالی بهاری را با این خوراکی های خوشمزه دور کنید
خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد میکند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامینهای تقویتی و انجام سایر درمانهای دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان میتوان در صورت خستگی مفرط و کاهش توان جسمانی با مصرف یک سری مواد غذایی تا حد زیادی نیروی از …
• خواب
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این خوردنی ها سرحالتان می کند
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• خواب
• سلامت
• خواب
• سلامت
• سوخت و ساز
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت پیشنهاد ویژه
اگر احساس خستگی می کنید حتما از این ویتامین تقویتی استفاده کنید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• احساس خستگی
• چرا همیشه احساس خستگی میکنم
• احساس خستگی
• چرا همیشه احساس خستگی میکنم
• احساس خستگی و خواب آلودگی
• دلایل احساس خستگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
خوردن کدام غذاها خستگی را برطرف میکند
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت دیدبان ایران
خسته هستید؟ این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• غذا
• خستگی
• غذا
• خستگی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ روزنامه آسیا
بررسی ۷ نشانه مهم که میگوید باید شریک زندگیتان را ترک کنید
عشق باید به شما کمک کند که رشد کنید. تجربه منفی گرایی مداوم در یک رابطه، نشانه روشنی است که چیزی باید تغییر کند. منفیگرایی مداوم ممکن است شامل مشاجره های مکرر، احساس خستگی یا کاهش عزت نفس شما باشد.
• نشانه مهم رابطه
• شریک زندگی
• نشانه مهم رابطه
• شریک زندگی
• کاهش عزت نفس
• ترک شریک زندگی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت پارسینه
معرفی چند غذای مفید برای رفع خستگی
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | نشانههای کمخونی ناشی از ویتامینهای گروه B
رنگ پریدگی غیر معمول دارید، بشدت احساس خستگی میکنید ، خلقتان بهم ریخته و زود عصبی میشوید و ... اینها علایم کمبود ویتامینهای B ١٢و B٩ در بدن شما هستند؛ ویتامینهایی که به ساختن گلبولهای قرمز سالم کمک میکنند. در کم خونی ناشی از کمبود این دسته از ویتامینهای گروه B ، تعداد گلبولهای قرمز کاهش پیدا …
• بیمارستان
• گروه خون
• بیمارستان
• گروه خون
• بدن انسان
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت دیدارنیوز
کمبود این ویتامین باعث کاهش اشتها میشود
احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B ۱۲ هستند، اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی میکنید هم احتمالا ب
• کمبود ویتامین
• ویتامین
• کمبود ویتامین
• ویتامین
• ویتامین B ۱۲
• کاهش اشتها
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
علائم شایع ابتلا به دیابت را بشناسید
عضو هیأت علمی گروه غدد دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: علائم اصلی بیماری دیابت شامل پرنوشی، پرادراری و کاهش وزن بوده و در کنار آن میتوان به مواردی همچون احساس خستگی، تاری دید، تأخیر در بهبود زخمها، گزگز دست و پا به عنوان علائم همراه این بیماری اشاره کرد.
• سازمان بهداشت جهانی
• دیابت نوع 2
• سازمان بهداشت جهانی
• دیابت نوع 2
• فوق تخصص غدد
• کنترل دیابت
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت مشرق
اگر در تعطیلات احساس خستگی و بطالت میکنید بخوانید
مطالعات نشان میدهند تعطیلات میتواند استرس و فرسودگی شغلی را کاهش دهد و همچنین افراد را شادتر و از لحاظ جسمی و ذهنی هم سالمتر کند. چون سفر معمولاً خلاقیت را افزایش میدهد و با فعال نگه داشتن مغز برای چگونگی سازش با موقعیتهای جدید ما را انعطاف پذیرتر میکند.
• نوروز
• نوروز 1403
• نوروز
• نوروز 1403
• تعطیلات نوروز
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت سلام نو
چرا در زمستان خواب طولانیتری داریم؟
بدن ما وقتی نوبت به ریتم شبانهروزی ما میرسد، نشانههایی از خورشید دریافت میکند، به این معنی که وقتی بیرون روشن است، ما فعال هستیم، اما وقتی خورشید غروب میکند، ممکن است احساس خستگی کنیم. کاهش نور خورشید باعث افزایش ملاتونین میشود، هورمونی که در بدن ساخته میشود و چرخه خواب و بیداری را تنظیم میکند.
• خواب زمستانی
• خواب زمستانی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۲۲:۰۶:۱۶
دوشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۳ -
8 July 2024